domingo, 26 de outubro de 2008

Corações Partidos

Um dos principais motivos que levam pessoas a procurarem o terapeuta é aquele que tem a ver com a incapacidade de lidar bem com a emoção da perda.
Pode ser a perda de um amigo, de um parente querido ou a perda daquela pessoa com quem nos envolvemos amorosamente.
Toda perda é um luto. Isso significa que dói. Muitas vezes a dor é excruciante. Não sabemos lidar com perdas.
Um dos motivos que não sabemos lidar com as perdas é porque nunca estamos vendo o todo. Só conseguimos ver a parte. E a parte é o imediato, aquilo que conseguimos apreender com os sentidos. E isso não é o real, não é aquilo que é.
Há perdas repentinas, há perdas anunciadas e até mesmo esperadas. Todas são perdas, mas toda perda traz consigo a dor. A dor é para ser sentida. É através dela que reorganizamos nossa estrutura emocional para adaptarmo-nos à nova realidade.
Por outro lado, não é para permanecermos na dor. A dor tem prazo de validade. Um dia ela acaba. Quando cumpre sua função de reorganizar nosso sistema emocional.
Há pessoas que acalentam a dor, como se a cultivassem. Já lhe aconteceu de num momento de extrema alegria vir alguém lhe lembrar que apesar daquela alegria você deveria pensar naqueles que são carentes, estão passando fome ou que estão com algum tipo de sofrimento? Essas pessoas amam a dor. Elas aprenderam que o seu valor está em lembrarem-se da dor. Por isso ficam "chafurdando" na lama da dor. Estas pessoas não aprendem as lições da dor, elas amargam a dor por acreditarem que não merecem a plenitude da vida.
Então, como lidar com a perda?
A resposta a essa pergunta deve apontar para uma visão mais ampla da situação. É preciso ver com olhos que vão além do que pode ser visto. Eu chamo de olhos metafísicos. Além da física, além do físico.
Todo acontecimento tem um proposito e tem uma criação ... em você.
Vou tocar neste assunto na próxima oportunidade. Mas o que deve ser dito agora é que passar pela dor e daí partir para uma visão mais ampla da situação é o caminho. A partir daí, quando percebemos aquilo que não queremos podemos fazer a nós mesmos a pergunta decisiva: "O que é diametralmente oposto a isso que estou sentindo?" Ao focalizarmos neste oposto, que é o estado emocional que queremos, estamos cada vez mais nos aproximando do que queremos e nos afastando do que não queremos. A dor funciona, neste caso como um contraste que vai nos mostrar o lugar do bem estar a partir da dor.
A dor portanto é bemvinda pois é através dela que podemos olhar para onde queremos ir.
Se o leitor deste blog estiver passando por um momento de morte na familia, separação conjugal ou um afastamento de alguém amado, aceite o desafio de passar pela dor e a partir dela focalizar no bem estar que é o seu lugar verdadeiro.